Hoy quiero compartir contigo algunos consejos para recibir un masaje.
En este post te enseñaré a disfrutar al máximo de tu masaje y evitar sorpresas desagradables.
Conozco a muchas personas que suelen tener dudas antes de recibir un masaje, como por ejemplo:
- ¿Puedo hacer ejercicio antes de un masaje?
- ¿Es necesario hablar durante el masaje?
- ¿Puedo regresar al trabajo después del masaje?
Los consejos que voy a proporcionarte son recomendaciones útiles para seguir antes, durante y después de recibir un masaje.
Estos consejos te ayudarán a maximizar los beneficios del masaje y a evitar posibles molestias.
A veces, un masaje puede tener el efecto contrario al esperado, y puede resultar estresante en lugar de relajante.
Esto depende de varios factores, los cuales te explicaré a continuación.
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ToggleConsejos para recibir un masaje
En varias ocasiones, me he visto en situaciones en las que he tenido que cancelar una sesión de masaje porque, al hablar con la persona que iba a recibirlo, no estaba en las condiciones óptimas para hacerlo.
También ha habido ocasiones en las que yo mismo no estaba en condiciones de proporcionar un masaje, por lo que he tenido que cancelar una visita y reprogramarla para otro día.
Es crucial que tanto la persona que recibe el masaje como la que lo proporciona se encuentren en buen estado, evitando así cualquier factor que pueda ser perjudicial durante la sesión.
A continuación, compartiré algunas dudas que mis clientes me han planteado y que yo mismo he tenido al dar un masaje.